1ª sesión del Taller on line "ATENCIÓN PLENA en la Cuarentena" para empezar a desarrollar una habilidad esencial para la vida y especialmente importante para esta época de confinamiento en nuestras casas.

Tenía mucha ilusión por presentar a mis amigos a mi maestro. Yo estaba en la puerta del centro esperándoles.

Había llovido esa noche en Madrid. Llegaban tarde. Decidí entrar a la sala para reservarles un par de sillas.

Dejé mis zapatillas a un lado de la puerta de la sala de meditación y dispuse las sillas para cuando llegaran.

Una señora había realizado una compra gigantéstica.

Estaba metiendo todos los productos en bolsas sin haber pagado por lo cual el chico de la caja no podía empezar con mi compra.

Yo estaba esperando sin decir nada.

La mujer que iba detrás mío no llevaba especialmente bien lo de esperar. 

Pues sí. Estamos todos tarados o como una regadera.

Me llamó la atención este anuncio en el Metro de Madrid.

Esta era la palabra de cierre de una persona tras un taller de fin de semana de mindfulness.

A veces la vida te pone sí o sí en la tesitura de mudar de piel.