La 8 Zamora
Programa 8 Magazine Zamora
Hablamos de la atención, de la gestión del estrés y de las emociones. De cómo gestionar la autoexigencia y el control.
En un mundo en el que nuestra ateción está secuestrada por múltiples inputs de información, necesitamos aprender a manejar y regular nuestra atención para poder llevarla donde sea necesario