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TELEMADRID 6 octubre 2022

TELEMADRID

Programa JUNTOS

En esta ocasión en el programa JUNTOS, mostramos un sencillo juego de: piedra, papel, tijera, tortuga, lagarto

En el juego desplegamos la atención para no equivocarnos,

al cesar las instrucciones y cerrar los ojos, suele acontecer el vacío de pensamientos y con ello el silencio mental.

El descanso que se produce es enorme, ya que se trata de un estado de total atención (presencia) a la que que hay ausencia de pensamientos 

Quién soy

Fernando Tobías Moreno
Conferenciante y Formador. Creador del proyecto DESPIERT@S AL AMANECER. Profesor de Habilidades Personales en ICAI-ICADE de Madrid.


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