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La facultad de dirigir

La facultad de dirigir

deliberadamente la atención errante, una y otra vez, es el fundamento del discernimiento, el carácter y la voluntad. La educación que mejore esta facultad será la educación por excelencia. (William James)

No temas...

No temas...

caminar despacio, teme no caminar".

Infoxicación es...

Infoxicación es...

el estado de estrés producido cuando la cantidad de información recibida es mayor de la que somos capaces de procesar (Alfons Cornella).  

Necesitamos...

Necesitamos...

estar atentos a nuestro corazón y ver hacia dónde nos lleva para, así, seguir ese camino con la máxima determinación". (proverbio)

Una espina...

Una espina...

de experiencia vale más que un bosque de advertencias" (James Russell)

Algunas cosas...

Algunas cosas...

sólo se las cuentas a unos pocos; otras, sólo a ti mismo, y otras, ni a ti mismo (Miguel A.)

Si no escuchas bien...

Si no escuchas bien...

dejas a la persona sola. (Eugene Gendlin)

Aquello que iluminas...

Aquello que iluminas...

con atención, es lo que está VIVO para ti (Sesha).

El mundo entero...

El mundo entero...

se aparta cuando ve pasar a una persona que sabe a dónde va" (Antoine de Saint  Exupery)

 

Conferencia-taller:

Aprende a Enfocarte en la era de las Distracciones

Actualmente, la irrupción de las Nuevas Tecnologías en todos los aspectos de nuestra vida, tanto en niños y adolescentes como en adultos, está provocando un impacto sobre nuestros cerebros.

Entre otros efectos, cada vez tenemos más dificultades para centrar y mantener la ATENCIÓN en la actual cultura de sobreinformación, multitarea y continuas interrupciones...Ver vídeo


 

Talleres que facilitan...

Aprendizajes para la Vida

Me gusta la palabra Taller. En el lenguaje cotidiano significa lugar donde se construye o repara algo principalmente con las manos. Me evoca "artesanía", "oficio", "saber hacer con destreza".

En el ámbito educativo, significa "lugar donde se aprende haciendo junto a otros". Es una modalidad pedagógica donde la práctica y la teoría quedan integradas, donde el rol del "maestro" es facilitar el aprendizaje de los alumnos, quienes intervienen activamente en el proceso.Leer más



Tu cuerpo sabe la respuesta...

¿Qué es Focusing?

¿Has sentido alguna vez un nudo en el estómago o en la garganta? ¿en alguna ocasión te has dado cuenta de que no te sientes bien, que "estás raro-a", pero no sabes qué te pasa?

Focusing te ayuda a encontrar el significado personal de estas sensaciones corporales.

Focusing es una novedosa "herramienta"  para desarrollar tu Inteligencia Emocional, que te permite reconocer primero, y transformar después, la forma en la que estás afrontando los distintos problemas o situaciones de tu vida.Leer más



Experiencia Óptima o...

"Fluir"

¿Alguna vez has tenido una experiencia similar a ésta?

"Mi mente no deambula, no estoy pensando en ninguna otra cosa, estoy completamente concentrado en lo que hago, mi cuerpo se siente bien, parezco estar aislado del mundo, en  ese instante soy menos consciente de mí mismo y de mis problemas"...Leer más




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